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2026馬年攻略

酒精常被認為社交場合的潤滑劑,但醫師黃軒提醒,酒精中的乙醛是一級致癌物,若一個人越能喝酒,意味著耐受度越高,風險越高,而酒精與食道癌、頭頸癌、肝癌等密切相關,尤其本身有ALDH2(酒精代謝基因)缺陷者再喝酒,罹患食道癌風險極高。
今天是開工第一天,許多人有昏沉、疲累感,醫師劉博仁表示,這是因春節期間,人常晚睡晚起、飲食混亂,使得人體還停在過年模式,因此,開工3天內應做5件事,包括上午日曬10分鐘、中午走路10~15分鐘等。「光線是人體最強的生理校時器,比咖啡更有效,...
結束長達9天的春節連假,初七正式開工後,將在農曆正月初九(25日)迎來「天公生」玉皇大帝聖誕,民間習俗會在這天「拜天公」。民俗專家楊登嵙提醒,天公非常尊貴,祭拜時不僅有特定禮俗,更有禁忌,祭拜時可別踩雷!
馬年到來,每個人都希望好運相隨、諸惡退散。風水命理師高宏寓指出,馬年有4大生肖犯太歲,分別是馬、兔、鼠、牛,尤其是49歲屬馬者,正逢「三個大沖」,建議多行善事,並透過安太歲與點光明燈來趨吉避凶。(陳韋帆)
今天是春節連假後的上班首日,許多人會出現頭痛、心悸、大腦卡住、情緒低落等現象。醫師黃軒表示,這是所謂的「收假症候群」,一般會在3~7天內緩解。他建議,民眾開工前3~5天應避免風險決策、重大談判,先處理低至中度認知負荷的任務。

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