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肥胖
是「實胖」還是「虛胖」？ 3大易胖體質、中醫減重「核心」關鍵一次看！（圖／醫健新聞網提供）
是「實胖」還是「虛胖」？易胖體質一次看
宏怡中醫章晉瑋醫師提醒，盲目減重易復胖且傷身。他強調...
2026/03/11 14:05
糖（圖翻攝自／pixabay）
不甜卻藏糖！鹹食地雷害變胖：香腸也上榜
有些食物吃起來不甜，但含糖量卻不低，長期過量食用，恐...
2026/03/06 18:34
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
台人8成知肥胖是病！減肥做錯2事反復胖
響應世界肥胖日，台灣肥胖醫學會公布《2026 台灣肥...
2026/03/05 10:45
越式料理加入大量蔬菜與豆芽，吃起來清爽又無負擔。（取自Pexels）
越南人為何超瘦？ 醫揭4大差異：來台胖爆
越南近年被媒體稱為「亞洲最瘦的國家之一」，肥胖率僅約...
2026/02/17 17:16
年菜示意圖。（圖／記者簡浩正攝影）
過年胖一圈？醫揭「2真相」：不是吃太多
農曆年節將近，不少人一想到年糕、臘肉、甜點零食就食指...
2026/02/06 17:03
打鼾是睡眠呼吸中止症最常見的症狀之一，研究指出睡眠呼吸中止症會提升死亡風險達2.5倍。（圖／科林提供）
他打呼如雷險猝死！醫：冬天爆3疾病殺機
小心，睡覺打呼恐是致命警訊。50歲外商主管周先生，近...
2026/01/29 12:01
糖尿病（圖／翻攝自pixabay）
39歲男患嚴重糖尿病　3個月逆轉報告數字
一名39歲男子被診斷出糖尿病後，原本因血糖嚴重失控，...
2026/01/26 16:14
喉嚨痛、食道癌、癌症（圖／翻攝自Pixabay）
早起喉嚨痛「恐和肥胖有關」　醫揭2元凶
很多人一早起床時都會出現喉嚨痛的困擾，不少民眾也會將...
2026/01/22 15:39
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pixabay
24歲女暴肥29kg竟罹尿毒症　1飲食習慣曝
中國安徽一名24歲女子近日在網路上分享自身的就醫經歷...
2026/01/16 13:36
GLP-1減重藥Wegovy口服版將於一月上市，預計會進一步擴大使用者市場。（示意圖／翻攝自Pixabay）
瘦瘦丸問世　但停用減重藥將打回「圓」形
隨著GLP-1類減重藥物近年在全球掀起熱潮，越來越多...
2026/01/08 17:55
啤酒肚,肥胖。（示意圖／PIXABAY）
太胖傷腎 38歲業務腎病4期 免吃藥3招逆轉
許多人以為，糖尿病或高血壓才會造成腎臟病，其實肥胖也...
2025/12/29 15:57
攝護腺癌易轉移骨頭 年長男不要輕忽骨頭酸痛（圖／彰化部立醫院）
攝護腺癌5風險曝！「1原因」易拖到中後期
男性注意！根據衛福部資料，台灣男性十大癌症發生率排行...
2025/12/27 16:30
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
喝水也會胖？醫科學揭密：這2字決定一切
肥胖是現代人的重要健康議題，有人自認是「喝水也會胖」...
2025/12/24 16:58
過重,肥胖（示意圖）
減重總失敗？醫：別自責不夠努力！原因曝
減重總是失敗，是自己不夠努力嗎？台灣肥胖醫學會（TM...
2025/12/14 20:33
火腿蛋,早餐。（示意圖／PIXABAY）
不吃早餐易得結石？好發2族群 膽汁變死水
有些人工作忙碌，沒有吃早餐的習慣，當心結石容易找上門...
2025/12/11 07:53
塑膠,寶特瓶(圖/pixabay)
塑膠微粒傷血管、易變胖！醫推3食物排毒
塑膠製品不只污染海洋，長期累積恐傷健康。營養醫學醫師...
2025/12/05 12:03
屁股(圖／pixabay)
久坐變H型臀！多吃4食物 提臀、防囤脂肪
現代人生活忙碌，長時間久坐、少運動，恐加速臀部老化。...
2025/11/24 12:24
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
比胖危險 1體型增失智風險 BMI正常也中鏢
現代人久坐、少運動，恐成為「肌少型肥胖」高危族群。家...
2025/11/15 11:06
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
少吃仍胖！壓力大易發福 4食物助代謝順暢
壓力大容易讓人發胖！營養師高敏敏提到，當身體長期處於...
2025/11/14 15:36
台人看美選2300
美國移民新規！「3狀況」成拒發簽證理由
根據華郵取得的外交電報，美國已將肥胖、癌症及糖尿病等...
2025/11/14 08:47
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
32年研究證實！「這類人」最會害人跟著胖
肥胖不只影響外觀，更攸關健康，已有研究指出，肥胖與1...
2025/11/11 12:40
疲累,累,睡不飽,學生(圖/pixabay)
沒吃也胖！「發炎害罹癌」10類食物助滅火
若經常感覺疲累、腸胃不適，甚至皮膚粗糙，可能是身體處...
2025/11/11 10:58
法官要求川普應恢復對於低收入戶的糧食補助計畫。（圖／翻攝自白宮）
川普擴大移民健審　患慢性病、太胖恐遭拒
美國川普政府近日發布一項極具爭議性的新指令，大幅擴大...
2025/11/08 18:43
腹痛腹脹大腸癌肚子痛腹瀉(示意圖)
還沒50歲不菸不酒罹癌王！竟與1食物有關
衛生福利部國民健康署統計，台灣人罹患大腸癌的機率很高...
2025/10/26 09:00
熱炒,炒菜,鱸魚,烹調。（圖／翻攝自Pixabay）
不只有糖！「這調味料」恐增加糖尿病風險
現代人飲食精緻，生活習慣改變，尤其調味料的多重使用，...
2025/10/15 20:08
吳雅婷減重。(圖／彰化醫院提供)
體重破百女狂甩51公斤！靠4招回春到27歲
肥胖不只與癌症有關，隨著年紀增長，還會對各器官、關節...
2025/10/09 12:44
▲陳耀訓蛋黃酥 蛋黃酥界愛馬仕（圖／記者許雅惠攝影）
想吃蛋黃酥又怕胖!營養師教「加1物」可解
中秋節最讓人難以抗拒的月餅點心非「蛋黃酥」莫屬！金黃...
2025/10/06 12:06
疲累,壓力大。（示意圖／PIXABAY）
不是失智！記憶差又易累 7警訊曝：恐罹癌
現代人生活壓力大，飲食又不正常，容易造成身體慢性發炎...
2025/09/03 22:12
小禎過去因肥胖健康亮紅燈，胡瓜為激勵愛女減肥祭出獎勵。（圖／翻攝小禎臉書、報系資料照）
小禎昔體重破百　胡瓜砸380萬減肥獎勵
藝人小禎（胡盈禎）與佩甄近日共同主持Podcast節...
2025/09/01 15:15
香蕉(圖/翻攝自pixabay)
中年男雄風不振 「1處太大」害雄性素低下
許多男性步入中年後，不只出現啤酒肚，甚至還有性功能下...
2025/08/25 11:08
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