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優酪乳
不少人為了補充好菌，會吃優格或喝優酪乳，但也常聽到「益生菌進到胃裡就會被胃酸殺光」的說法。對此，內分泌專科醫師蔡明劼表示，這其實是常見迷思。（示意圖／AI生成）
「胃酸殺光益生菌」是迷思　2時機吃最好
不少人為了補充好菌，會吃優格或喝優酪乳，但也常聽到「...
2026/03/12 06:31
優格,優酪乳,牛奶(圖/pixabay)
他揭「無加糖優酪乳」竟含糖！真相慘打臉
不少人為了享受無負擔飲食，選擇無加糖優酪乳或優格等產...
2025/12/19 15:27
台灣事實查核中心公布9月首週「每週謠言 TOP10」，錯誤訊息集中於中秋飲食、海纜運作與地方財政，以及交通與銀行政策。常見謠言如「柚子配優酪乳會中毒」「熱檸檬水治癌」皆無醫學依據；「台灣海纜全面中斷」「地方超徵應還稅」屬誇大或斷章取義；銀行、駕照新規也被誤傳。專家提醒，轉傳前務必查證，以免誤導社會。（資料來源／台灣事實查核中心）
台灣事實查核中心公布9月首週闢謠TOP10
台灣事實查核中心公布 2025年9月1日至9月7日「...
2025/09/14 23:00
剝柚子,柚子,吃柚子（圖／資料照）
柚子能吃多?營養師:「這樣吃」才會出問題
中秋節快到了，秋季柚子盛產，讓人垂涎三尺，但網傳「柚...
2025/09/12 08:30
台灣事實查核中心公布9月首週「每週謠言 TOP10」，錯誤訊息集中於中秋飲食、海纜運作與地方財政，以及交通與銀行政策。常見謠言如「柚子配優酪乳會中毒」「熱檸檬水治癌」皆無醫學依據；「台灣海纜全面中斷」「地方超徵應還稅」屬誇大或斷章取義；銀行、駕照新規也被誤傳。專家提醒，轉傳前務必查證，以免誤導社會。（資料來源／台灣事實查核中心）
吃柚喝優酪乳會中毒 登查核中心闢謠TOP1
中秋節將至，相關食安謠言又開始流竄，其中一則「吃完柚...
2025/09/12 07:30
柚子,文旦（示意圖／翻攝自pixabay）
網傳「柚子＋優酪乳」會中毒？食藥署闢謠
再不到一個月就中秋節了，有許多人會吃烤肉配柚子。不過...
2025/09/12 06:00
小心腸道持續囤積老廢物質！醫師提醒：發現問題才留意恐增健康風險（業配勿用）
小心腸道持續囤積老廢物質！
工作到年中，進入忙碌高峰，不僅要衝刺KPI，還得面對...
2025/06/30 12:00
台灣早發性大腸癌竟居亞太之冠 超過日韓！年輕罹大腸癌機率大增（業配勿用）
台灣早發性大腸癌竟居亞太之冠　超過日韓
近期收治一名39歲女性，吃一點東西就覺得腹脹，半年內...
2025/06/28 11:00
醫建議喝優酪乳平衡菌群！統一AB優酪乳幫助腸道健康
喝優酪乳平衡菌群　幫助腸道健康
衛福部在日前公布最新國人十大死因，癌症仍然位居榜首，...
2025/06/27 22:00
優格,優酪乳,牛奶(圖/pixabay)
比可樂肥！「1健康飲品」藏地雷 喝錯傷身
優酪乳、優格有益健康，甚至幫助減重，但喝錯反而會越喝...
2025/03/06 18:22
熱狗。(圖/Pexels)
致命組合！熱狗＋1健康飲品＝一級致癌物
超商食品已成許多人日常果腹的來源。針對不少人常吃的熱...
2024/12/18 12:51
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pixabay
女喝「炸馬桶特調」瘦不了 「1器官」壞光
現代人常苦於肥胖及便秘困擾。家醫科醫師楊智雯表示，一...
2024/10/18 11:32
柿子（示意圖／翻攝自pixabay）
柿子+優酪乳=毒？營養師揭密：2類人小心
網路流傳「柿子配優酪乳」會中毒，讓不少民眾感到擔憂。...
2024/09/27 11:19
中秋節吃柚子(示意圖/翻攝自pixabay)
柚子配優酪乳嘸中毒！搭7大藥物才會索命
只要手機收到「柚子配優酪乳、香蕉會中毒」訊息，就知道...
2024/09/13 06:54
外食族注意！醫：高壓、外食是排便不順主因　餐後一杯AB優酪乳補好菌（業配勿用）
高壓、外食致排便不順　AB優酪乳補好菌
台灣上班族工時長、工作壓力大，便利取得的外食成為許多...
2024/09/03 18:00
上班忙、頻外食　逾500萬青壯年有便秘困擾
忙上班頻外食　逾500萬青壯年有便秘困擾
現代人工作忙碌、經常外食，有研究顯示，太少吃蔬菜、常...
2024/09/03 14:00
熱狗,大亨堡（示意圖／翻攝自Pixabay）
超商致命組「1熱門食物+優格」一級致癌物
現代人生活忙碌，常須吃超商食物果腹。針對不少人常吃的...
2024/08/23 17:23
嘎妹準備搬家。（圖／翻攝自Threads／嘎妹）
嘎妹要搬家「不停斷捨離」　下一步動向曝
「嘎妹」Iris是蔡阿嘎堂妹，但蔡阿嘎將過往合作的影...
2024/07/15 20:06
蔡阿嘎大玩AB梗惹議。（圖／翻攝自IG／蔡阿嘎）
蔡阿嘎玩AB梗　1舉動讓鐵粉心寒：被呼嚨
紅蔡阿嘎日前開除員工蘿拉，事後他也拍攝影片向觀眾坦白...
2024/07/15 16:50
蘿拉過去參與蔡阿嘎企劃影片被翻出。（圖／翻攝自Youtube頻道／蔡阿嘎Life）
蘿拉被抓包公開花蔡阿嘎的錢　網一看怒了
網紅蔡阿嘎日前開除資深員工蘿拉，事後也拍攝影片還原事...
2024/07/15 14:38
「嘎妹」Iris過去為蔡桃貴保母，兩人感情非常好。 （圖／翻攝自臉書）
不止蔡阿嘎切割「網抓他退追嘎妹」超震驚
百萬YouTuber蔡阿嘎日前突解僱前員工蘿拉，並控...
2024/07/12 15:17
蔡阿嘎、蘿拉。（圖／翻攝自蔡阿嘎IG、YouTube）
蘿拉「被消失」蔡阿嘎舊片　遭P圖變1物
百萬YouTuber蔡阿嘎日前踢爆前員工蘿拉涉嫌不法...
2024/07/12 09:30
(推)AB優酪乳18i1808172
十大死因！「腸癌」死亡人數連7年破6千人
調查顯示，「腸癌」高居十大死因的第3名，醫師建議除了...
2024/06/21 14:00
大便、馬桶、上大號 排便完結急著沖水！記得看看糞便的樣子，可以判斷身體究竟出了什麼問題！（圖／AI生成）
比早餐店大冰奶狂！網傳超商「炸屎特調」
身為台灣人，都知道排便不順暢的時候，來上兩杯早餐店的...
2024/06/04 21:50
長期排便不順皮膚毛孔粗大、黯沉問題恐「腸」在體內！（業配勿用）
大腸科X皮膚科共同呼籲喝優酪乳補好菌
不分性別、年齡，對顏值的追求永不停歇！最新產業報告顯...
2024/06/01 11:00
CoCo週三好友日，楊枝甘露第二杯0元。（圖／品牌業者提供）
CoCo週三好友日又來了 楊枝甘露第二杯0元
CoCo季節限定「楊枝甘露」靈魂主角就是擁有濃郁果香...
2024/05/22 07:39
牛奶（圖／Pixabay）
補鈣不一定要喝牛奶!醫推4食物：還顧關節
提到補鈣，一般人會想到喝牛奶，但對於乳糖不耐症的人而...
2024/04/28 00:01
換季就過敏影響專注力！兒科醫師：抗敏要有感要補充對的菌！（業配勿用）
換季就過敏影響專注力！
最近氣溫逐漸回暖、早晚溫差大，讓你家的過敏兒又開始過...
2024/03/26 16:00
網紅大鬧量販店，翻攝自ＩＧ
男鬧全聯偷吃　真網紅轟：腦子有Ｘ的素人
Instagram一名自稱「詹哥」的男子「詹姆士」近...
2024/01/29 08:37
麵包、麵包店、烘焙坊、吐司（圖／翻攝自PIXABAY
5大傷腎食物最好別碰！優酪乳、麵包上榜
許多民眾相當重視吃下肚的東西，就怕一不小心面臨洗腎。...
2023/12/09 06:05
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